Hälsosamma levnadsvanor
Jag vill börja med att säga Grattis till min fina Syster Mia som fyller år idag! 🌸❤️
Idag var det föreläsning på sjukhuset igen.
Det handlade om hälsosamma levnadsvanor, först en sjuksköterska som pratade mat följt av en sjukgymnast som berättade om lämplig träning.
Inte så mycket nytt för min del men jag hoppas verkligen att guben lyssnade & tog in viktig information.
Vi handlade lite på ICA Maxi innan vi åkte hem.
När jag var på väg till ridhuset med Sigge messade Ester & frågade om vi skulle ta en promenad tillsammans
Vi handlade lite på ICA Maxi innan vi åkte hem.
När jag var på väg till ridhuset med Sigge messade Ester & frågade om vi skulle ta en promenad tillsammans
Vi bestämde att ses om två timmar (klockan tre) så jag hann rida och äta.
Det hade klarnat upp medan vi var i ridhuset & solen värmde till och med lite grann.
Jag svalde den sista tuggan fem i tre & gick direkt upp till Ester sen. Magnus följde också med oss på vår långpromenad.
Jag svalde den sista tuggan fem i tre & gick direkt upp till Ester sen. Magnus följde också med oss på vår långpromenad.
Sen gick vi hem till oss och drack kaffe.
Kram ♥️
Kommentarer
Trackback
