ullebullesliv

Idag, måndag den 29/7, börjar vi med 5:2.
En "diet" som enligt forskning ger väldigt många hälsofördelar.
Inte bara viktminskning utan ska förbättra alla värden & minska risken för en hel del sjukdomar.
Ska bli kul att prova & se vad som händer.
Jag hoppas mycket på det som sägs om sömnen. Att den blir bättre. Sämre kan den inte bli iaf :-/
Jag somnade vid halv 12 i natt & var vaken igen vid 01 ... Sov inte mycket mer sen. Jobbigt....

Frukosten idag bestod av ett kokt ägg & 50g blåbär + te
Nu är klockan 11 & jag har druckit en halv liter vatten & en kopp kaffe.
Det känns helt ok än så länge :-)
Rapporterar vidare under dagen :-)